ストレッチといえば...

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  • TARZANのストレッチ事典 ...帰りに本屋に寄ったら、ターザンって雑誌がストレッチの特集やってたので思わず買ってしまいまし...
  • あ… ...退屈過ぎて あまり動いちゃいけないのに ストレッチと軽い筋トレをしてしまったorz
  • 意識して伸ばすか、意識して硬くするか! ...さが原因なのだ。そこで注目して欲しいのがストレッチ。実は様々な効果・効能があるんです! 人...
  • 学生さん!速え~! ...パ-三昧。~で、気になってたのが再開したストレッチとジョギングである。 都内はホント暑いっ...

「ストレッチ」のピックアップ・エントリー

ストレッチ w
多くの場合、筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げることを目的として行われるが、ストレッチはそのほかにもいろいろなメリットをもたらす。なお、ここでいう筋肉とは骨格筋のことである。「ストレッチ」という言葉は、1960年頃にアメリカ合衆国 アメリカで発表されたスポーツ科学の論文中で使われ始め、1970年代後半より急速に概念が広がった。ボブ・アンダーソン (科学者) ボブ・アンダーソンの著した『STRETCHING』(1975年)が普及を大きく促進したといわれる。アンダーソンが提唱した静的ストレッチは現在、広く用いられている。ストレッチには静的ストレッチのほかにも、筋肉の伸張・収縮を繰り返す動的ストレッチ、リハビリテーションの手法を取り入れたPNFストレッチなどがある。
サテン w
『本しゅす』より : 本しゅす(ほん-、サテンとも)は絹を使ったしゅす織りの織物。非常に光沢があり、豪華な布のためドレス、裏地、帯地、ハンドバッグに使われる。帯地に使われるものは特に太い糸を使って厚く編み上げる。しゅす織りなので使用の際はたて爪の指輪やハンドバッグの金具などとがったものに注意をしないとすぐに引き連れてしまう。チャイナドレスに使われている本しゅすを特にタンタンピースと呼ぶ。 衣料 ほんしゅすda:Satinnl:Satijnsv:Satintr:Saten
宇仁菅真 w
宇仁菅 真(うにすが まこと、1965年11月14日 - )は、日本の俳優。劇団五期会所属(マネージメントはライターズ・カンパニー)。鳥取県倉吉市出身。鳥取大学工学部卒業。高校の演技指導などもしている。 ストレッチマン2(NHK教育) 部長刑事 新・部長刑事 アーバンポリス24(朝日放送) 日本の俳優 うにすかまこと
キャミソール w
ファイル:Camisole.png thumb キャミソール File:Womenunder.jpg thumb 200px キャミソールを着た女性キャミソール(英語:Camisole)は、細い肩紐で吊るし肩を露出する形状の袖なしの女性用の上半身用下着ないし上衣。トップラインは、バストの上でほぼ水平な直線的である(キャミソールトップライン)ことを特徴とするが、前側は、ブラジャーと同様な二つのゆるやかな山形ラインをもつものもある。また、背側が大きく開いたベアバックタイプのスリップで、首の後ろで紐を結んで吊るすホルターネックのものもキャミソールと呼ぶ場合がある。下着としては、丈はウェストから腰丈までの短めのものが多い。上着としては、キャミソールドレス、ないしキャミドレとよび、キャミソールトップラインをもつドレスのことで、丈は下着の場合と異なり、通常のワンピース丈のものまでさまざまである。
ダンベル w
ダンベルは、重量による負荷を運動に付与することで、筋肉 筋力をつけたり、消費生理的熱量 カロリーを増やすなど、運動の効果を高めるものとして利用されている。様々な製品が流通しており、利用の目的や利用者の体力に合わせ、様々な形状のものがあり、トレーニングのために筋肉を意識しやすいように、握り手の部分の形状が工夫され、重量も目的に応じて数百グラムから30kgを超えるものまで適宜選べるようになっている。また床に落とすと騒音の元にもなるため、関連用品として床に投げ出したときの振動を吸収し騒音を防止する目的で、防振マットも売られている。「ダン」は英語で dumb 、「黙った」という意味(正しい発音は「ダム」)。「ベル」は bell で、教会の釣り鐘を意味する。字義どおりだと「黙ったベル」となる。文字通り「音を立てないベル」を使ってトレーニングをしていた歴史の名残がある言葉である。
志賀賢太郎 w
名前 志賀賢太郎 リングネーム 志賀賢太郎 本名 志賀賢太郎 ニックネーム 熱血戦士アニキパンチ志賀 身長 187cm 体重 100kg 誕生日 1974年12月6日 死亡日 出身地 茨城県勝田市 所属 プロレスリング・ノア スポーツ歴 柔道 トレーナー ジャイアント馬場本田多聞 デビュー 1994年2月21日、浅子覚戦 引退
逆水 w
逆水(さかみず)とは、水揚げの方法の一つ。水揚げの方法の一つ。生け花や、生花を扱う業種で、切花が長持ちするようにする処理方法の一つ。葉の大きな植物に向く。花を逆さに持ち、葉の裏に水をたっぷりとかける。夏などの酷暑期に、葉や花が萎れてしまった時には、水が葉から蒸発する量を一時的に減らしてやるため、逆水をする 華道 さかみす
三沢光晴 w
名前 三沢 光晴 リングネーム 三沢 光晴タイガーマスク(2代目)カミカゼ・ミサワメキシコ遠征時のリングネーム(#大阪スポーツ追悼号 大阪スポーツ追悼号、7面。#三沢2000 三沢2000、49-50頁。)リオン2002年10月に行われたプロレスリング・ノアのハロウィン興行で変身した覆面レスラー(#週刊プロレス緊急追悼特集号 週刊プロレス緊急追悼特集号、15頁。) 本名 三澤 光晴 ニックネーム 方舟の盟主ノアの象徴エルボーの貴公子ガラスのエース2代目タイガーマスクから素顔に戻った後、三沢に怪我が多かったことから付けられた。(#三沢2000 三沢2000、96頁。)超世代軍の旗手ミスター三冠ゾンビ 身長 185cm 体重 118kg 誕生日 1962年6月18日 出身地 埼玉県越谷市(北海道夕張市生まれ)
潮崎豪 w
名前 潮崎豪 リングネーム 潮崎豪小橋豪 本名 潮崎豪 ニックネーム 期待のヘビー級 身長 183cm 体重 105kg 誕生日 1982年1月21日 死亡日 出身地 熊本県熊本市 所属 プロレスリング・ノア スポーツ歴 バスケットボール トレーナー 小橋建太本田多聞小川良成
ボーイング787 w
ボーイング787 ドリームライナー(Boeing 787 Dreamliner)は、ボーイング社が開発しているボーイング757、ボーイング767、ボーイング777の一部の後継となる次世代中型旅客機である。開発段階では「7E7」と呼ばれたが、2005年1月28日(シアトル時間)に型番を「787」とすることが発表された。当初ボーイングは、エアバスのエアバスA380 A380に対抗するためにボーイング747の機体を延長したボーイング747#747X計画 747Xを開発していたが、エアバスが実際にA380の計画実行に入ると、ボーイングは2001年に入って計画を延期してしまった。次に、将来必要な旅客機は音速に近い速度で巡航できる高速機であると考え、2001年の初期からソニック・クルーザーを研究・開発していたが、9月の同時多発テロ後の航空業界の冷え込みの影響もあり、少しでも運航経費を抑えたいという航空会社各社の関心を得ることができなかったため、2003年に計画を中止してしまった。

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