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- ダイエット w
- ダイエット（英語 英:diet）とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・生理的熱量 カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること。現在では、痩身のために行うあらゆること（運動、生活習慣の改善など）を意味して用いられてしまっていることも多い。 もともと英語のdietは、（日常的な）食事、特に食餌療法のための「規定食」のことであった。この語そのものには、「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉である。従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する(カロリーの高い食事に制限する)」「虚弱体質なのでダイエットします(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」というような使い方が本来正しい。
- 体 w
- ”代数学の概念である体（たい）については体 (数学)を参照。”体（からだ）とは、人間や動物の個体を構成する物質的な構造のこと。身体の思想的意義については、「心身問題の哲学」も参照のこと。死亡した人間や動物の体は死体と呼ばれるが、詳細は該当記事を参照のこと。 マクロ解剖学 からた 人体 からたda:Krop (biologi) Körper (Biologie)id:Tubuhis:Líkaminl:Lichaam (biologie)
- 汗 w
- 汗（あせ）は、哺乳類が汗腺から分泌する液体。塩分を含む。成分は尿と同じものだが濃度が薄く、99.9%は水分。主に暑い時や興奮状態の時に体温を下げるために分泌される。トウガラシなどカプサイシンを含むものを食べた時にも発汗が促される。興奮したときの発汗は進化的には滑り止めの役割をしていたと考えられている。汗自体は無臭であるが、皮膚に生息する細菌類が汗の成分を分解し、悪臭を発するようになる。ただし、全ての哺乳類が汗をかくわけではない。犬や狼と言ったイヌ科の動物には汗腺がなく（厳密に言えば四肢の裏側にも汗腺を持つが非常に小さなものである）、汗の代わりに長い舌を垂らして激しく呼吸する事で舌に付着したよだれを蒸発させる事で体温調整を行っている。象やウサギなどは長い耳で風を起こして耳やその周辺に集中した血管の温度を下げる事で体温調整を行っている。
- はり w
- 『鍼』より : 鍼（はり）、鍼治療（はりちりょう）は、主に伝統中国医学 中国医学やその影響を受けた伝統医学（チベット医学やモンゴル医学）の理論に基づいて専用の鍼（針）を用いて皮膚・筋肉などを刺激することにより生理状態を変化させ、病気を治療する医術。日本において鍼は独自の発展をしたために中国を筆頭とする世界の鍼とは異なった鍼具や手技を用いる。なお、耳鍼（耳針）はフランスの民間療法に由来するもので、体系がまったく異なる。また鍼麻酔は鍼を刺すことによって麻酔をかける方法である。脳内のエンドルフィンの分泌を促すことによって麻酔をかける。麻酔中も意識は失われない。
- 腰痛 w
- 腰痛（ようつう）とは、腰に痛みを感じる状態、症状のこと。その原因は様々である。腰痛には筋肉由来の緊張製腰痛と、鈍い痛みを伴う慢性の腰痛がある。筋肉を原因とした緊張製腰痛は長時間同じ姿勢を続けるなど、過度なストレス (生体) ストレスを強いられ筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。筋肉などにストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になり活発化し緊張を強いられた結果、余計な他の筋肉などに力が入る。すると崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生する。慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛みのあるものである。
- 鍼灸 w
- 鍼灸（しんきゅう）とは、身体の特定の部位に鍼や灸を用いて皮膚または経絡に刺激を与えることで、病気を直す伝統中国医学 東洋医学の治療法をいう。日本において鍼灸を業として行う場合は『はり師』『きゅう師』（それぞれ単独免許）が必要である。なお、鍼は必ずしも人体内に刺すものではなく、皮膚をこするだけのものや押すだけのものも存在する。鍼灸の発生起源は詳しくは分かっていないが、戦国時代 (中国) 戦国時代には灸はすでに用いられていた。馬王堆から発見された医書は、灸に基づいており、鍼による治療法はない。一方、現存最古の医書『黄帝内経』では鍼治療にもとづいて書かれており、前漢中期頃に灸から鍼への理論的確立がなされたと考えられる。『黄帝内経』の『素問』の異法方宜論（12）では鍼灸、按摩の起源が記されているが真偽の程は定かではない。鍼灸の初期は疼痛部に対する処置であったが、陰陽五行思想と融合し、また経絡学説や臓象学などと結びつき、経穴に対して施術を行う形になっていった。
- 自由 w
- 自由（じゆう）とは、他のものから拘束・支配を受けないで、そのもののあるがままにある事を言う。近代における自由の概念は、他者の意志にではなく自らの意志に従って行為する事として捉える事が出来る。この自由概念が封建的な身分制からの解放という思想を導き、ヨーロッパにおける市民革命を育んだ。自由はまた他者の自由とも衝突する。他者の自由を尊重せず勝手な振る舞いをしてはならない、という考え方は、ジョン・スチュアート・ミル J.S.ミル『自由論』の中で表明され、今日他者危害の原則として広く支持されている自由観である。又、エーリッヒ・フロムは『自由からの逃走』において、他者からの介入を受けず、個人主義に基づいて私的領域を確立する消極的自由の概念は、個人の孤独を増大させ他者との関係、指導者との関係を求めて最終的には全体主義へと繋がる恐れがあるとする一方、アイザイア・バーリンは、「二つの自由概念」において、フロムがそれの対照概念として挙げた積極的自由の概念も、他者との連帯を求めるが故に究極的には全体主義へ繋がるとしている。
- 不眠 w
- 『不眠症』より : 不眠症（ふみんしょう）とは平常時と比較して睡眠時間が短くなり、身体や精神に不調が現れる病気である。睡眠障害の一種である。不眠症の症状は寝つきが悪い（入眠困難）、夜中に目が覚める（中途覚醒）、眠りが浅い（熟睡困難）、朝早く目が覚める（早朝覚醒）の4タイプにわけられる。睡眠薬の服用や、睡眠環境の改善によって症状の軽減が期待できる。睡眠薬は、かつて用いられていたバルビツール酸系のものが、大量服用による自殺者が出るなどしてイメージが悪かったことから嫌がる人が多いが、現在主流のベンゾジアゼピン系は、より安全性が高く、依存性も少ない。近年は、さらに副作用の少ない非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬も出ている。
- きゅう w
- 『灸』より : 灸（きゅう、やいと）は温熱刺激によって生理状態を変化させることで、病気を治療しようとする伝統的医術。主に伝統中国医学 中国医学、モンゴル医学、チベット医学などで行われる。日本や中国ではヨモギ もぐさを皮膚に乗せて火を点ける方法が主流だが、金属を熱して近づけるなどの他のやり方も存在する。また漆や紅 ベニバナなどを使う火を使わない薬物灸もある。基本的には経穴の部位や患部の皮膚表面において点火を行って温熱刺激を与えるものであり、類似する外治法と比べて火力が弱く、加熱時間が長く、熱の浸透作用が強い事を特徴としている。灸を業として行う場合はきゅう師免許が必要となる。
- 治療 w
- 治療（ちりょう）とは、一般に病気、疾病、怪我（外傷）等を、医学的に観察（問診などを含む）し、必要であれば、各種の検査（血液検査、尿検査、放射線検査等）を行った後に、疾患および合併症などを考慮しながら、投薬（または与薬とも言う）、処置、手術などの医療行為を行い、病態が改善するように行う、医学的治療を主に治療と呼ぶ。英語ではcure（キュア）。また、入院生活の中で、主に看護師によって行われる、清拭（せいしき）、入浴介助などの看護、介護などをcare（ケア）と呼び、患者の状態の把握や、精神的なフォロー（メンタルケア）は治療による、転帰（治癒、寛解、軽快など）に大きな影響がある。